El médico y especialista Oswaldo Restrepo, autor del libro Vive Cien más Allá de los Cien, nos revela el secreto de su sorprendente longevidad
El presente es lo único que tienes y lo estás ignorando: Neurociencia del aquí y ahora para una vida larga y plena
Hemos llegado a un momento en la historia en que la expectativa de vida es más alta que nunca antes. Pero la longevidad por sí misma no vale de mucho si no viene acompañada de una buena salud que permita independencia, autonomía y una existencia digna.