Comfenalco ofrece una variada programación deportiva para esta semana a través de sus redes sociales para que las familias disfruten, en tiempo real, de una completa rutina de ejercicios y charlas virtuales durante esta cuarentena.
Los interesados se pueden conectar a través del Instagram Live y Facebook en Vivo para disfrutar de todas las clases. Solo debes buscar en redes sociales @comfenalcoant
Con esta oferta Comfenalco piensa en la salud mental de las personas que se cuidan y quieren invertir su tiempo en casa, en hacer actividades recreativas con profesionales de alto rendimiento, algunas de ellas son: rumba, entrenamiento funcional, yoga, merengue y pausas activas. Consulte toda la programación virtual en www.comfenalcoantioquia.com.co.
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
| Pausas activas Facebook 12:00 m. Charla Derechos de familia, alimentos, divorcio Facebook 5:00 p.m. Clase de rumba Instagram 6:30 p.m. | Yoga Facebook 6:00 p.m.
Clase Zona Core Instagram 5:00 p.m. | Acondicionamiento adulto mayor Facebook 8.00 a.m. Charla virtual, Cómo gestionar las emociones Facebook Experto: William Fernández Sánchez. 10:00 a.m. Clase de rumba Instagram 6.30 p.m. | Clase Zona Core Facebook 5:00 p.m.
Yoga Instagram 6:00 p.m. | Charla corresponsabilidad familiar y roles en el hogar Facebook 10:00 a.m. Clase de rumba Facebook 6:30 p.m. Stretching Instagram 8:00 a.m.
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